脱臼はクセになるし、
骨折も元通りには治らないと言われてる
後遺症なく治したいのに。
ネットでいろいろ探していて見つけたのが
歌島大輔さんの
「KATA」
習慣化を加速し「変わりたい」を実現する
未来のために、ホメオスタシスを見方に
つける方法を身につけられる
っていうけど、本当?
先の見えない肩の悩みから
抜け出せるんだって。
なんか面白そうかも。
試してみようかな。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。